Motivos para agradecer e celebrar

Cansada de tantos acontecimentos ruins e energias negativas, nesta semana fiz um teste. Decidi que tudo ao meu redor seria diferente, começando pela minha energia. E descobri motivos para agradecer e celebrar.

Será que alguma coisa mudaria na minha vida se a minha postura mudasse também?

Então, comecei com as minhas mudanças. Primeiramente, logo ao abrir os olhos pela manhã fiz uma oração de agradecimento: pela saúde, pela vida e pela oportunidade de acordar para ter um trabalho para ir, uma casa para voltar e uma família para compartilhar tudo isso.

Antes de checar o celular, abri um livro para ler uma mensagem de inspiração e atrair boas vibrações. Que paz no coração. A partir deste pequeno detalhe, parecia que estava pronta para enfrentar o mundo de forma leve e muito mais positiva.

Então, ao longo da semana, segui a minha rotina de trabalho normalmente, sempre tentando enxergar o lado bom de tudo e não deixando me abalar com as dificuldades da rotina. Parei de lamentar. E quanta coisa mudou.

Para os problemas do trabalho, foquei na solução ao invés de reclamar das dificuldades. Para os colegas difíceis, um sorriso ~ mesmo que através da máscara. Descobri que um “bom dia” com intenção e vindo do coração é muito eficaz até mesmo para o vizinho mais mal humorado que você possa encontrar no elevador.

Em um grupo de mensagens de amigos, decidimos compartilhar apenas as boas notícias que encontrássemos nos jornais ao longo da semana, para nos encher de fé e acreditar que dias melhores estão muito mais próximos do que imaginamos.

Um café quentinho pode esquentar o corpo e a alma. Além disso, ajuda na concentração e na produtividade para o dia de trabalho render melhor.

Motivos para agradecer e celebrar

Então, ao longo dos dias, as pequenas felicidades da minha rotina começaram a ganhar destaque: um senhor me deixou passar na sua frente na fila do supermercado ~ “a senhorita só tem um pacote de papel higiênico, pode passar sua compra primeiro”. Um pequeno gesto de gentileza e cavalheirismo que pensei que estivesse extinto. Ainda pulsa.

Ganhei uma caixa de bombom de um amigo querido junto com palavras de conforto. Veio um elogio de um colega de trabalho, só porque achou que eu estava bonita quando nos encontramos. Agradeci. Abracei.

Ontem cheguei em casa com uma entrega de arranjo de balões e um espumante, só para não me esquecer de celebrar as pequenas conquistas da vida.

Motivos para agradecer
Motivos para agradecer e celebrar

O feirante da barraca de frutas que eu frequento semanalmente deixa a minha dúzia de laranjas separadas em uma sacola, prontas para levar sempre que eu chego. Então, me chama pelo nome e espera que minha vó ~ o verdadeiro destino das laranjas ~ curta sucos bem doces ao longo da semana, até nos encontrarmos novamente.

Ganhei uma caneca da minha tia, com a palavra “gratidão”. Uma palavra pequena mas forte em seu significado. Onde puder, não perca a oportunidade: seja grato porque de certa forma, nos pequenos detalhes, a gratidão volta pra você em forma de amor, felicidade e fé.

Motivos para agradecer e celebrar

Então, cheguei à conclusão: agradecer é a arte de atrair coisas boas. E que quanto mais a gente agradece, mais as boas energias nos favorecem. Em alguns dias, minha vida mudou. Eu mudei. Além de otimista, sou grata e tenho fé no mundo e na humanidade. Porque a mudança que eu quero ver, começa sempre por mim.

Faça um teste. Tenho certeza que seu olhar vai mudar quando você passar a enxergar a vida com o coração. Ou seja, se você é aquilo que você atrai: qual a energia você quer atrair para você?

    O amor em tempos de Corona vírus

    As lições que podemos aprender

    Como o amor pode nos mudar em tempos de Corona vírus? Primeiramente, pare por um momento. Inspire. Respire. E, o mais importante, não pire.

    O Corona vírus chegou sem pedir licença, sem avisar ou sem ser convidado. Pulo o muro, arrombou a porta e quebrou todas as janelas. Mas e agora? O que vai acontecer conosco? O que estamos aprendendo com isso? Agora chegou a hora de parar e refletir sobretudo qual o significado desse evento em nossas vidas.

    O Corona vírus não escolhe país, raça ou classe social. É um vírus que nos torna vulneráveis, sensíveis e com medo. Mas e se for comigo? E se for com alguém que eu amo?

    A quantidade de informações é enorme e o equilíbrio para absorver tudo isso é fundamental para manter a imunidade e, acima de tudo, a nossa saúde mental.

    Saúde mental que será colocada à prova. Que venha ioga, meditação, mindfulness e muita oração.

    Em tempos de doença, saúde é a maior riqueza que alguém pode ter. E riqueza não tem a ver com dinheiro, tem a ver com amor.

    Afinal, saudável é aquele que distribui amor sem esperar nada em troca. Para a família, para os amigos, para quem conhece e para quem não conhece. Amor que não se mede, amor puro e sincero é o maior e melhor remédio que podemos oferecer ao mundo.

    Juntos somos mais fortes

    só o amor sobrevive em tempos de corona

    Um mundo que está doente. Inegavelmente, este é um mundo egoísta e vazio de sentimentos que precisou pedir a um vírus a ajuda para ser notado.

    Então, que seja drástico. Porque a gente só muda radicalmente quando os sinais nos ameaçam, quando chegam perto de nós. Um vírus de fora que fez com que a humanidade olhasse para dentro. E para o próximo.

    Um Corona para exercitarmos o verdadeiro significado de empatia. Porque quando você se coloca no lugar do outro, tudo começa a fazer sentido e você entende que não estamos sozinhos e, de alguma forma, tudo o que você faz impacta a vida de pelo menos uma pessoa. E você sabe como pretende impactar a vida do próximo?

    Que o vírus seja um divisor em nossas vidas para que enfim possamos entender o nosso verdadeiro significado na terra.

    Você não é todo mundo e pode fazer a diferença. Afinal, só o amor pode nos mudar em tempos de Corona vírus. Então, clique aqui e veja o desabafo completo para refletirmos e mudarmos o mundo juntos.

      Perder às vezes, desistir jamais

      A vida tem dessas coisas: altos e baixos. Tropeços. Problemas. Muitas pedras pelo caminho que às vezes nos obrigam a mudar a trajetória.

      Mas talvez esta seja justamente a graça de tudo: as dificuldades tornam-se oportunidades para que a gente possa crescer e evoluir. E isto só depende de nós.

      Sabe a frase “se a vida te der limões, faça uma limonada”? Ela nunca fez tanto sentido para mim como agora. Eu só cheguei até aqui porque os desafios que encontrei pelo caminho me obrigaram a mudar o rumo das coisas. Planos, projetos e decisões. Quando você pensa em mudança?

      As dificuldades aparecem para que possamos nos tornar pessoas melhores. Se soubermos aproveitar os limões nos momentos difíceis, o resultado do trabalho e a limonada serão muito mais doces no final.  Acredite.

      Você é empurrado pelos seus problemas ou puxado pela sua motivação? O que te inspira a mudar e como você faz seus planos? Quando você se faz estas perguntas: na comemoração de uma conquista ou na tristeza da derrota?

      Tudo acontece por um motivo e a gente só colhe nessa vida o que plantou.
      Se você plantou maçãs e está colhendo laranjas, continue semeando por aí porque um dia você vai colher as mais lindas maçãs que alguém já viu nessa vida. O mais importante é: não desista. Nunca!

      Se você ainda não atingiu o resultado desejado é porque você ainda não esta preparado para recebê-lo. Talvez tenha algo que você ainda precisa fazer ou melhorar para chegar lá. Continue trabalhando porque a sorte só chega pra quem trabalha e muito.

      Ganhar ou perder: tanto faz. A pergunta é: como você é capaz de lidar com estas situações? E qual o próximo passo para estar mais perto dos seus objetivos?

      Porque vencer também é saber como se levantar quando a gente perde.

      Se joga sem medo. A experiência que conta pra seguirmos em frente sempre.

        O que muda em 2017?

         

        Ano Novo. Novos desejos, novas promessas, novas esperanças. Este ano fiquei pensando qual seria o verdadeiro motivo para comemorarmos o ‘novo’. Afinal, de um dia pro outro é possível mudar tanta coisa assim? O que muda em 2017 que não foi capaz de acontecer em 2016? Qual seria o milagre do dia primeiro, que não conseguimos realizar até o dia 31 do mês anterior?

        É possível que novas coisas aconteçam se a gente continuar com os mesmos vícios? É possível emagrecer sem praticar esportes? É possível encontrar o amor sem sair de casa? E ser uma pessoa melhor que critica os defeitos do outro? Conseguiríamos ser mais felizes e continuar mau humorados? Não cheguei a nenhuma conclusão para tentar desvendar os segredos do ano novo.

        Mas precisamos concordar que o ano jamais será novo se continuarmos sendo velhos. Velhos hábitos e costumes, velhas manias, velhas reclamações. Acredito que a mudança começa por nós mesmos: de dentro pra fora.

        Mudança com o coração, com alma e toda a vontade. Afinal, não adianta ter só o desejo de mudar o ano e continuar sentado no sofá esperando que um milagre aconteça. Não é assim que a vida acontece. Para que o mundo mude, eu preciso primeiro mudar. Mas, além disso, preciso acreditar nesta mudança.

        Quero um 2017 simples: cheio de boas energias, pessoas que eu amo por perto, pés descalços, risadas e comida boa. Quero ser mais saudável, praticar esportes e não deixar para dizer depois o que o coração tem vontade. Quero tirar fotos incríveis e viver momentos que ficarão para sempre registrados no pensamento. Quero saúde para trabalhar e um amor que traga borboletas para o meu estômago.

        Que o Ano Novo só traga os melhores sentimentos, os abraços mais apertados e os passeios mais bonitos. Que nos traga sorrisos, respeito ao próximo e fé na humanidade. E que a mudança comece dentro de casa.

         

        Feliz 2017! 🙂

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          Há flores em tudo o que eu vejo

           

          Fortes emoções. É o que resume meu final de semana, com boas notícias, várias surpresas e lágrimas de alegria. Aquele que começou com encontros incríveis, matando as saudades de pessoas queridas e terminou no cinema, com o filme “Como eu era antes de você” ~ snif, que me deixou emocionada até agora!

          E algumas coisas acontecem em nossa vida justamente para trazer aquelas respostas que a gente tanto procurou e nunca soube onde encontrar. “Quando a gente menos espera, as coisas boas acontecem” se tornou minha filosofia e acredito que quando a gente sorri e faz o bem, o bem dá um jeitinho de encontrar a gente de volta.

          Ao longo dos últimos anos muita gente entrou (outras voltaram) e algumas saíram da minha vida. Perdi pessoas importantes que a morte levou e outras que as redes sociais me permitiram excluir. Cheguei à conclusão de que quero perto de mim apenas quem me quer ao lado.

          Porque aqueles que nos querem bem são as melhores pessoas. Aqueles que querem nos ver felizes e torcem para que a vida siga sempre em frente e de cabeça erguida. É o que a gente chama de amigo: que nunca abandona, dá bronca quando a gente erra, mas estende sempre a mão para ajudar a nos levantar. Amigo comemora cada etapa da vida, compartilha a felicidade e sempre tem aquele abraço para aquecer o coração quando a gente mais precisa.

          Talvez tenha aprendido com o filme de ontem que as pessoas entram e saem de nossas vidas para que possamos aprender com elas, tanto do lado positivo quanto do negativo. Hoje posso dizer que aqueles que estão por aqui me tornam uma pessoa melhor diariamente e não importa o motivo ~ ainda estou tentando descobrir as minhas qualidades ~ tem algumas pessoas por aí que me querem por perto.

          Eu sei que nem todos os dias são flores, mas devemos procurar enxerga-las em tudo o que a gente vê. Assim, a jornada da vida será mais bonita, principalmente para quem percorre este caminho ao seu lado. Porque não importa quem entra nem quem sai. O importante são aqueles que ficam.

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