A vida é um sopro.

Clichê.

Ultimamente, esta é uma das frases que mais tenho ouvido. No elevador do prédio, no café do trabalho, no corredor do shopping, no grupo de mensagens entre amigos.

Mas, será que paramos para pensar que a ‘vida é um sopro’ ou só falamos por falar? O quanto vivemos a nossa vida para que este sopro um dia se espalhe pelo vento pela última vez?

Você vive a sua vida plenamente, intensamente? Se hoje fosse o seu último dia, como você seria lembrado pelo mundo? Qual o legado você está construindo para deixar como memória?

Nunca tinha pensado sobre isso, até hoje. Presenciamos muitas tragédias em nosso país, com vidas jovens sendo encerradas, sorrisos calados e sonhos interrompidos. E, nesse momento de tristeza, vem a reflexão: você está realmente buscando seus sonhos?

O que estamos esperando para ir atrás do que queremos? Porque nos falta coragem para seguir em frente e encarar os desafios? Se hoje fosse o seu último dia, você teria orgulho da sua história? Se hoje fosse o seu último dia, você iria fazer tudo o que estivesse ao seu alcance para realizar seus desejos?

O ponto é: nós não sabemos quando será o nosso último dia. Então, porque postergamos tanto nossos sonhos, nossos desejos? Preguiça, medo de falhar ou ficar na zona de conforto são alguns do motivos que nos impedem de realizar nossos sonhos.

Que a gente não deixe para amanhã o que podemos realizar HOJE. Esta é a palavra que importa: HOJE. É o dia, o momento. Para criar, trabalhar, amar e sonhar sem arrependimentos.

Que a gente possa adotar a brevidade da vida como lema para viver. Com sentimento e com vontade. Com verdade. Ame, chore, abrace, sorria, coloque tudo para fora.

Não sabemos quando será a nossa última vez. E é justamente esta a graça da vida.


E você, o que está esperando para ser feliz?

    Qual o seu ritual?

    E para começar o dia, amor. Não importa se é com sono, sem sapato ou atrasado. Que a gente tenha motivos para agradecer assim que abrirmos os olhos. E que os bons pensamentos sejam uma rotina em nossas manhãs.

    Faça o teste. Acorde 5 minutos mais cedo e prepare algo que você goste. Um café, uma tapioca, um misto quente, um leite com achocolatado. Pode ser em pé mesmo, encostado no balcão da cozinha. O que importa é a energia que você coloca durante o preparo. E os detalhes: coloque tempero e carinho; na comida e na vida. Agradeça pela oportunidade de mais um dia.

    De manhã, não sabemos o que nos espera ao longo do dia. Mas podemos sair de casa leves e com bons pensamentos, transformando este ato de pensar em você em um ritual sagrado.

    Dê bom dia ao porteiro, ao vizinho no elevador, ao colega de trabalho. Distribua sorrisos no mercado, no ponto de ônibus, na fila do banco. Energia é algo contagiante… e se for para espalhar, que seja a melhor por aí. Um olhar, um gesto pode mudar a vida de uma pessoa. Pode mudar a sua vida. Gentileza gera gentileza. Gentileza se retribui com gentileza e deselegância se retribui com gentileza.

    A gente reclama que o mundo mudou. Que está sem paciência, rude e cinza. Mas o que você tem feito para mudar isso? A mudança no mundo começa por nós mesmos. E que este começo seja dentro de casa, com um carinho de um café da manhã com cores e amor.

    Aí, é só tirar o pijama e conquistar o mundo. Um passo de cada vez.

    E você, como está começando o dia? 🙂

      O que o Oscar da Lady Gaga nos ensina para a vida

      “Se você está em casa, no seu sofá, assistindo a isso, tudo o que eu tenho a dizer é que esse é um trabalho duro. Eu trabalhei duro por muito tempo para chegar até aqui. Não é sobre ganhar, é sobre não desistir. Se você tem um sonho, lute por ele. Existe uma disciplina. Não é sobre quantas vezes você foi rejeitado, caiu e teve que levantar. É quantas vezes você fica em pé, levanta a cabeça e segue em frente.”

      E com esse discurso empoderado, Lady Gaga ganhou o seu primeiro Oscar e falou com o coração para que o mundo inteiro pudesse ouvir. Mais que palavras, Lady Gaga falou sobre atitudes e sobre realizar sonhos.

      Quantas vezes deixamos nossos sonhos para trás por causa dos problemas e das pedras que aparecem em nosso caminho? E aqui, não falo sobre ganhar o Oscar. Falo sobre dificuldades no trabalho e chefe carrasco. O fim de um relacionamento ou aquele colega difícil de conviver.

      Se pararmos um minuto, quantos empecilhos colocamos à frente da solução? Quantas vezes desistimos sem nem ao menos tentar? Precisamos parar de lamentar, sair da zona de conforto e fazer.

      A sorte só existe para quem trabalha e é consequência de muito esforço e dedicação. Não existe vida fácil para aqueles que desejam chegar longe mas pode ter certeza que o resultado compensa tudo. Sempre.

      Lute, trabalhe, corra atrás e seja honesto com você e com os outros que de um jeito ou de outro o prêmio chega. O Oscar, o emprego, a promoção, o amor. Tudo vem para quem batalha e acredita. E chega exatamente no momento certo em que tiver que chegar.

      Talvez a lição mais valiosa do prêmio e do discurso da Lady Gaga é: não desista. Acredite em você e não deixe que ninguém te convença do contrário. Nenhuma pessoa tem o poder de diminuir os seus sonhos. Só você sabe daquilo que é capaz e não importa se você for o único que acredita: LUTE. E vá até o fim. O resultado vem.

      Acorde cedo, corra atrás e siga em frente. O mundo é seu.

        10 simpatias para começar bem o Ano Novo

        O Natal mal terminou e o nosso foco já é o Ano Novo! Nesta semana começa a expectativa para a chegada de um ano novinho com 365 novas oportunidades para a gente ser feliz.
        E que tal começar 2019 atraindo as melhores energias com algumas sugestões de simpatias para fazer na hora da virada?
        Veja algumas sugestões para começar bem o ano:

        1. AMOR: compre um quartzo rosa e deixe dentro de uma mistura de água e sal grosso de um dia para o outro (no dia 30 de dezembro). No dia seguinte, limpe-o com água corrente e deixe-o tomar sol por pelo menos uma hora. Leve o quartzo rosa para a festa da virada e deixe-o na bolsa ou cabeceira da cama durante o ano.
        2. A primeira pessoa que você deve abraçar para dar feliz Ano Novo deve ser do sexo oposto.
        3. DINHEIRO: meia hora antes da virada do ano, embrulhe uma moeda de um real em papel-alumínio e deixe-a embaixo da toalha da mesa da ceia. Na virada do ano, cumprimente todos os parentes e amigos que estiverem com você e, depois da ceia, coloque a moeda em sua carteira.
        4. Prepare um prato de sua preferência com lentilha e coloque na mesa na hora da ceia. Sirva um pouco em seu prato e coma três colheres sentado, depois, coma o restante da refeição em pé. Sente-se apenas depois que terminar de comer a lentilha e agradeça aos três Reis Magos pela refeição.
        5. Enfeite a mesa da ceia da virada do ano com três romãs. Depois da ceia, corte a fruta ao meio, chupe sete sementes e embrulhe-as em papel alumínio. Carregue sempre com você dentro da carteira.
        6. Algumas culturas acreditam que energia do corpo entra pela região dos pés, e é por isso que a simpatia prega que durante a noite de Réveillon, as pessoas devem guardar uma nota de dinheiro no bolso e colocar outra no sapato.
        7. VIAGENS: durante as primeiras horas desse novo ano, pegue uma mala de viagem e ande pela casa como se estivesse simulando sua partida. Isso atrai energias muito favoráveis ao seu desejo de viajar.
        8. BOAS ENERGIAS: No dia 31 de dezembro, ferva dois litros de água com folhas de arruda, alecrim e manjericão. Jogue no corpo ~ do pescoço para baixo sem molhar a cabeça ~ antes de tomar banho para descarregar as energias negativas.
        9. SUCESSO PROFISSIONAL: na hora da virada, suba com o pé direito em um degrau, cadeira ou qualquer objeto de nível mais elevado. Mentalize que esse ato representa sua ascensão profissional.
        10. CASA: fazer uma super limpeza em casa, no último dia do ano, também ajuda na busca por boas e novas energias. É preciso varrer o lugar dos fundos para a porta de entrada, colocar todo o lixo pra fora e trocar a roupa de cama. Além disso, deixar as portas e janelas de casa abertas durante a passagem faz com que o ano velho saia por completo para que o novo entre.

        E aí, você tem algum ritual ou simpatia especial de ano novo? Conta aqui enquanto estamos na contagem regressiva para o ano que está chegando 🙂

          Seguindo em frente

           

          Ontem assisti ao filme “O casamento do meu melhor amigo” talvez pela milésima vez. Não me lembro quando foi que decorei as falas, as músicas e as cenas mas desta vez foi diferente. E comecei a pensar porque este é meu filme favorito de todos os tempos.

          Com mais de 20 anos de existência e sempre atual, este filme nunca ganhou um Oscar ou outro prêmio de relevância, não possui efeitos especiais nem um grande orçamento mas talvez a lição de vida seja uma das mais importantes. Pelo menos para mim.
          Não é um filme sobre heróis, príncipes ou final feliz. É um filme sobre saber perder, aceitar a derrota e seguir em frente porque nem sempre nos filmes ou na vida real o final feliz é do jeito que a gente sonha ou planeja. E mesmo assim não signifique que não seja feliz. Pode ser feliz, basta a gente enxergar com outros olhos.

          Esta é a vida. Sempre surpreende e na maioria das vezes acontece diferente de tudo aquilo que sonhamos. Mas e daí? Porque não podemos construir nosso próprio final feliz com as ferramentas que o destino nos proporcionar ao longo do caminho? Quem inventou a receita para a felicidade com certeza não soube aproveitá-la da forma mais simples: criando a inventando a sua própria história.

          E daí se o noivo é apenas o seu amigo e decidiu ser feliz com outra pessoa? É preciso aceitar os fatos e a realidade e construir o seu próprio caminho de felicidade. Sem rancor, sem mágoas. Apenas seguindo em frente. Com tranquilidade e serenidade. Outras oportunidades sempre irão aparecer e a pergunta é: você estará pronto para recebê-las de coração aberto? 

          Uma vez que você fizer as suas escolhas, não pode olhar pra trás. Por isso pense com o coração, a alma e a cabeça… apenas para garantir que não haverá arrependimentos. E leve o tempo que for necessário pois cada um tem a sua velocidade para tomar decisões da sua vida. Cada um tem o seu tempo e este sim precisa ser respeitado.

          Nós somos o resultado de nossas escolhas. Portanto, faça muito bem a sua. E siga em frente. Sempre.

          “Talvez não haja casamento. Talvez não haja sexo. Mas, com certeza, haverá dança.”

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