Motivos para agradecer e celebrar

Cansada de tantos acontecimentos ruins e energias negativas, nesta semana fiz um teste. Decidi que tudo ao meu redor seria diferente, começando pela minha energia. E descobri motivos para agradecer e celebrar.

Será que alguma coisa mudaria na minha vida se a minha postura mudasse também?

Então, comecei com as minhas mudanças. Primeiramente, logo ao abrir os olhos pela manhã fiz uma oração de agradecimento: pela saúde, pela vida e pela oportunidade de acordar para ter um trabalho para ir, uma casa para voltar e uma família para compartilhar tudo isso.

Antes de checar o celular, abri um livro para ler uma mensagem de inspiração e atrair boas vibrações. Que paz no coração. A partir deste pequeno detalhe, parecia que estava pronta para enfrentar o mundo de forma leve e muito mais positiva.

Então, ao longo da semana, segui a minha rotina de trabalho normalmente, sempre tentando enxergar o lado bom de tudo e não deixando me abalar com as dificuldades da rotina. Parei de lamentar. E quanta coisa mudou.

Para os problemas do trabalho, foquei na solução ao invés de reclamar das dificuldades. Para os colegas difíceis, um sorriso ~ mesmo que através da máscara. Descobri que um “bom dia” com intenção e vindo do coração é muito eficaz até mesmo para o vizinho mais mal humorado que você possa encontrar no elevador.

Em um grupo de mensagens de amigos, decidimos compartilhar apenas as boas notícias que encontrássemos nos jornais ao longo da semana, para nos encher de fé e acreditar que dias melhores estão muito mais próximos do que imaginamos.

Um café quentinho pode esquentar o corpo e a alma. Além disso, ajuda na concentração e na produtividade para o dia de trabalho render melhor.

Motivos para agradecer e celebrar

Então, ao longo dos dias, as pequenas felicidades da minha rotina começaram a ganhar destaque: um senhor me deixou passar na sua frente na fila do supermercado ~ “a senhorita só tem um pacote de papel higiênico, pode passar sua compra primeiro”. Um pequeno gesto de gentileza e cavalheirismo que pensei que estivesse extinto. Ainda pulsa.

Ganhei uma caixa de bombom de um amigo querido junto com palavras de conforto. Veio um elogio de um colega de trabalho, só porque achou que eu estava bonita quando nos encontramos. Agradeci. Abracei.

Ontem cheguei em casa com uma entrega de arranjo de balões e um espumante, só para não me esquecer de celebrar as pequenas conquistas da vida.

Motivos para agradecer
Motivos para agradecer e celebrar

O feirante da barraca de frutas que eu frequento semanalmente deixa a minha dúzia de laranjas separadas em uma sacola, prontas para levar sempre que eu chego. Então, me chama pelo nome e espera que minha vó ~ o verdadeiro destino das laranjas ~ curta sucos bem doces ao longo da semana, até nos encontrarmos novamente.

Ganhei uma caneca da minha tia, com a palavra “gratidão”. Uma palavra pequena mas forte em seu significado. Onde puder, não perca a oportunidade: seja grato porque de certa forma, nos pequenos detalhes, a gratidão volta pra você em forma de amor, felicidade e fé.

Motivos para agradecer e celebrar

Então, cheguei à conclusão: agradecer é a arte de atrair coisas boas. E que quanto mais a gente agradece, mais as boas energias nos favorecem. Em alguns dias, minha vida mudou. Eu mudei. Além de otimista, sou grata e tenho fé no mundo e na humanidade. Porque a mudança que eu quero ver, começa sempre por mim.

Faça um teste. Tenho certeza que seu olhar vai mudar quando você passar a enxergar a vida com o coração. Ou seja, se você é aquilo que você atrai: qual a energia você quer atrair para você?

    Eu quero a paz de um amor tranquilo

    “O amor transcende o entendimento”. Li esta frase no livro Amor pelas coisas imperfeitas e, depois de refletir um tanto sobre isso, apenas concordei. O amor acontece e ponto. E eu quero a paz de um amor tranquilo.

    Eu quero a paz de um amor tranquilo

    Amar é se aceitar e aceitar o outro, compreendendo os defeitos e abraçando as qualidades.

    Amar é encontrar a paz no meio da turbulência. É estar seguro dentro de um abraço e ter a certeza de que nenhum mal vai te atingir porque amar é acreditar e, acima de tudo, confiar.

    Esqueça as preocupações e as lágrimas porque isto não é amor: é ilusão. Quando o amor vem, a tranquilidade vem também.
    Amar é deitar, dormir e sonhar. É acordar sorrindo sem saber se ainda está sonhando porque a realidade é um sonho.

    A gente não cria o amor. Ele simplesmente acontece. E quando compreendemos quem somos e acreditamos nisto, abrimos o caminho do coração para que o melhor possa nos encontrar também. Às vezes demora. Às vezes não acontece no nosso tempo. Mas eu já entendi que eu sou feita de amor e o amor só vai acontecer quando o meu coração estiver em paz comigo mesma. Não quando eu quiser mas sim quando eu merecer.

    Eu quero a paz de um amor tranquilo

    Nós somos o que nós atraímos. O que você quer atrair? O amor é um longo percurso para ser percorrido: requer esforço e dedicação para durar. E muita calma e paciência para seguir. Eu quero a paz de um amor tranquilo.

    Eu desejo um amor para a eternidade. Mãos dadas no cinema, no parque e para a vida toda. Quero um encontro de almas para caminhar na mesma direção em paz e com a tranquilidade de ter feito a escolha certa. Porque amor a gente não precisa entender, ele apenas é.

    Eu quero a paz de um amor tranquilo

    E, enquanto isso não acontece, sigo semeando as boas energias pelas trilhas por onde passo, porque tenho certeza que em algum momento – ou quando eu menos esperar – vou colher os frutos deste plantio. E vai ser próspero: vai ser amor.

      Como montar um brunch em casa

      Transformando a casa em um verdadeiro hotel

      Para quem me conhece sabe que uma das minhas atividades favoritas é reunir pessoas amadas em casa. E se for para uma refeição, melhor ainda. Ou seja, casa, comida e amor: tem coisa melhor? Então, hoje vou mostrar como montar um brunch em casa para receber, compartilhar e ser feliz.

      Primeiramente eu escolho o cardápio. Para esta composição a seguir, decidi fazer um brunch para a família com muitos pães, queijos, frutas e café. Assim, com as ‘cores da comida’ definidas, escolhi a toalha de mesa. O dia estava claro e lindo e quis muito que o céu de fora combinasse com a decoração de dentro. Então, escolhi uma toalha azul xadrez com tons em candy color amarelo e lilás.

      Depois, a partir da toalha, foi possível escolher as louças. Aqui em casa eu não tenho pratos iguais. Todos ~ sem exceção ~ são diferentes de propósito e eu amo isso porque me faz usar sempre a criatividade em criações diferentes. Ou seja, nenhuma mesa será igual a outra, tornando cada evento em casa especial e personalizado.

      Como montar um brunch em casa

      Mas os detalhes também são importantes. Aliás, os detalhes que fazem toda a diferença. Entre tantas delícias, coloque delicadeza: no meio dos pratos e frutas, uma mini boleira com alguns macarons ou então, duplas de brigadeiro espalhadas pela mesa em pratinhos em formato de coração.

      Como montar um brunch em casa
      Como montar um café em casa
      Como montar um brunch em casa delicioso

      Como montar um brunch em casa

      Não se esqueça que você sempre pode inovar em casa com tudo aquilo que você já tem: louças, toalhas, comidinhas. É só usar a criatividade e ter o amor como principal ingrediente para servir à mesa.

      Com certeza isso fará toda a diferença e deixará seus convidados muito felizes em estar em um ambiente lindo e aconchegante, como um hotel em família.

      preparar um verdadeiro brunch de hotel

      E então, que tal aproveitar uma manhã em casa para preparar um verdadeiro brunch de hotel? Me conta aqui o que achou das ideias e quero saber se você fizer por aí também 🙂

        O amor em tempos de Corona vírus

        As lições que podemos aprender

        Como o amor pode nos mudar em tempos de Corona vírus? Primeiramente, pare por um momento. Inspire. Respire. E, o mais importante, não pire.

        O Corona vírus chegou sem pedir licença, sem avisar ou sem ser convidado. Pulo o muro, arrombou a porta e quebrou todas as janelas. Mas e agora? O que vai acontecer conosco? O que estamos aprendendo com isso? Agora chegou a hora de parar e refletir sobretudo qual o significado desse evento em nossas vidas.

        O Corona vírus não escolhe país, raça ou classe social. É um vírus que nos torna vulneráveis, sensíveis e com medo. Mas e se for comigo? E se for com alguém que eu amo?

        A quantidade de informações é enorme e o equilíbrio para absorver tudo isso é fundamental para manter a imunidade e, acima de tudo, a nossa saúde mental.

        Saúde mental que será colocada à prova. Que venha ioga, meditação, mindfulness e muita oração.

        Em tempos de doença, saúde é a maior riqueza que alguém pode ter. E riqueza não tem a ver com dinheiro, tem a ver com amor.

        Afinal, saudável é aquele que distribui amor sem esperar nada em troca. Para a família, para os amigos, para quem conhece e para quem não conhece. Amor que não se mede, amor puro e sincero é o maior e melhor remédio que podemos oferecer ao mundo.

        Juntos somos mais fortes

        só o amor sobrevive em tempos de corona

        Um mundo que está doente. Inegavelmente, este é um mundo egoísta e vazio de sentimentos que precisou pedir a um vírus a ajuda para ser notado.

        Então, que seja drástico. Porque a gente só muda radicalmente quando os sinais nos ameaçam, quando chegam perto de nós. Um vírus de fora que fez com que a humanidade olhasse para dentro. E para o próximo.

        Um Corona para exercitarmos o verdadeiro significado de empatia. Porque quando você se coloca no lugar do outro, tudo começa a fazer sentido e você entende que não estamos sozinhos e, de alguma forma, tudo o que você faz impacta a vida de pelo menos uma pessoa. E você sabe como pretende impactar a vida do próximo?

        Que o vírus seja um divisor em nossas vidas para que enfim possamos entender o nosso verdadeiro significado na terra.

        Você não é todo mundo e pode fazer a diferença. Afinal, só o amor pode nos mudar em tempos de Corona vírus. Então, clique aqui e veja o desabafo completo para refletirmos e mudarmos o mundo juntos.

          Feliz Ano Velho!

          Hoje é dia de vídeo novo no Youtube da Caubi! De volta à rotina e ao trabalho, nada melhor que aproveitar esse frescor do ano novo para refletir sobre a vida e o caminho que ela está seguindo né?

          Em tempos de correria, vale a pena respirar um pouco, sentar, tomar um café e pensar sobre as nossas metas, nossos relacionamentos e principalmente sobre a pessoa que somos e queremos ser ao longo do próximo ano.

          Aperta o play e vem comigo começar o ano, tem muita coisa boa para acontecer 🙂