10 lições que aprendi na Quarentena

O que a gente aprendeu?

E por aqui, já completamos dois meses em Quarentena. Mas, você já parou para pensar o que isto significa? Então, eu decidi listar 10 lições que aprendi ao longo da Quarentena para compartilhar com você.

Algumas lições mais duras e outras positivas. Mas isso não significa que todas não sejam importantes. Aliás, todos os ensinamentos da Quarentena são valiosos e nos mostram que podemos mudar. Não porque a gente quer, mas porque a gente precisa mudar.

A gente precisa enfrentar novos tempos para voltar ao que éramos antes. Aliás, algum dia voltaremos a ser como éramos antes?

As 10 lições que aprendi na Quarentena

1. O que é vontade e o que é necessidade
2. Me colocar no lugar do outro
3. Meus atos afetam a minha comunidade
4. O poder do abraço
5. Viver intensamente cada momento
6. Aprendendo a conviver comigo mesma
7. Não podemos controlar tudo
8. Quem eu quero na minha vida
9. Desenvolvi novas habilidades
10. Nem sempre está tudo bem. E tudo bem.

Assim como o mundo está passando por transformações, precisamos ficar atentos para começar esta mudança dentro de nós mesmos. Porque apesar das dificuldades eu tenho certeza que iremos conseguir.

Juntos somos mais fortes. Porque o Corona veio nos ensinar que não estamos sozinhos. Aliás, nunca estivemos. Mas estávamos precisando de um lembrete para deixar para trás os velhos hábitos e ter uma segunda chance para começar de novo. Recomeçar. Nunca é tarde demais para começar.

Isto é, se estivermos dispostos a aceitar as mudanças. E não é fácil. Mas acredito que poderemos chegar lá.

10 lições que aprendi na Quarentena

Então, vem pro Youtube da Caubi conferir essa reflexão:

Me conta o que achou dessas lições e como você está aprendendo por aí também. Porque eu acredito que temos que melhorar, evoluir e progredir sempre. Primeiramente por nós e depois pela nossa família e pelo mundo.

    Faça você mesmo: mural de fotos

    Para decorar sem furar a parede

    No vídeo de hoje, vou apresentar um faça você mesmo: mural de fotos para alegrar e decorar o ambiente, aproveitando que estamos em casa. Afinal, a gente pode sempre deixar o nosso lar mais bonito, né?

    Já pensou em mudar uma parede de casa de um jeito super fácil e prático mas sem danificar a parede? Eu escolhi algumas das minhas melhores lembranças do semestre, imprimi em fotos e então montei um grid especial e super personalizado para decorar um cantinho do meu quarto.

    Faça você mesmo: mural de fotos
    mural de fotos sem furar a parede

    Faça você mesmo: mural de fotos personalizado

    Sem gastar muito, ainda assim quis mudar um pouco a parede do meu quarto. Depois da pintura, ela estava em branco e senti que faltava alguma coisa entre a parede e a janela. Então pesquisei algumas referências pela internet e encontrei a ideia de grid.

    O mais legal deste projeto é que ele pode mudar sempre! Ou seja, você pode imprimir fotos, colocar recados, lembretes, frases e ir mudando de acordo com o seu estado de espírito ou fase da vida.

    Por isso eu escolhi o grid branco: para que os itens que fazem a composição possam se destacar. Mas nada te impede de ousar na cor do grid também. O que conta é a criatividade e imaginação!

    Então, vaja os materiais que comprei para este grid:
    Tela aramada: https://produto.mercadolivre.com.br/M…
    Mini prendendor de coração: https://produto.mercadolivre.com.br/M…
    Mini prendedor rosa: https://produto.mercadolivre.com.br/M…
    Suporte para parede: https://produto.mercadolivre.com.br/M…

    Os pompons eu já tinha por aqui e foram comprados na Riachuelo. Mas se você tiver qualquer cordão de luz, mesmo que seja luzinha de Natal, também vai ficar lindo! Mas o mais importante é fazer do seu jeitinho para deixar a sua parede personalizada e cheia de lembranças boas.

    Faça você mesmo: mural de fotos

    E então, clique aqui para se inscrever no Youtube da Caubi e confira este vídeo e os próximos que vão chegar:

    Aliás, não se esqueça de me contar o que achou também 🙂

      Conheça os objetos de decoração de casa

      Este é o vídeo de hoje no Youtube da Caubi

      Dizem que cada objeto conta uma história. E, por aqui, não seria diferente. Conheça os objetos de decoração da minha casa e da minha sala, com suas histórias e características especiais.

      Primeiramente, escolhi esse tour porque nunca mostrei por aqui em detalhes como cada objeto tem seu espaço na minha vida, na minha história e na minha casa.

      São lembranças de viagens, momentos que marcaram… além disso, também tem presentes de amigos e aqueles objetos que conseguiram traduzir sentimentos quando faltaram as palavras.

      Conheça os objetos de decoração de casa
      Conheça os objetos de decoração de casa

      Cada cantinho, uma história diferente

      Então, neste vídeo, quero que você conheça um pouquinho dos objetos de decoração de casa. É claro que esta decoração sempre está em constante mudança, mesmo porque em breve haverá a conclusão do cantinho do café mas, a essência destes objetos sempre fica e por mais que eles mudem de lugar dentro de casa, a história de cada um sempre os acompanha.

      Aliás, tem dois conjuntos de objetos que valem o destaque: em primeiro lugar, sou uma colecionadora de Funko Pop. Os bonecos pop são uma linha de bonecos fabricados pela empresa Funko. Dentre eles, os mais conhecidos no Brasil são o POP! Vynil, que traz um visual caricato e “cabeçudo” de personagens clássicos da cultura pop, assim como celebridades, cantores e até bonecos personalizados.

      Por aqui, eu tenho ~ por enquanto ~ o Gênio do Aladdin, Mickey, Ursinho Carinhoso, Leitão do Pooh, Snoopy e Woodstock e Harry Potter.

      Em segundo lugar, sou uma grande fã de Romero Britto, que é um pintor pernambucano que mora em Miami. Ele é muito conhecido por suas peças descontraídas e super coloridas e tenho bastante obras dele espalhadas pela casa.

       objetos de decoração de casa

      Então, aperta o play e vem conferir este tour completo pela minha sala:

      E não esqueça: se inscreva no canal porque sua participação é muito importante para mim 🙂

        10 passos para fazer um spa em casa

        Fique em casa e aproveite o momento

        Como estão os cuidados com você mesmo nesta Quarentena?
        Em tempos de isolamento social, ansiedade e imprevisibilidade, às vezes acabamos deixando de lado os cuidados pessoais.
        Então, que tal dedicar um tempinho só para você desconectar do mundo lá fora e relaxar um pouco para buscar um equilíbrio por dentro? Sem gastar muito, listei 10 passos para fazer um spa em casa a fim de nos desligarmos um pouquinho do mundo lá fora.

        velas para um spa em casa

        Confira aqui os 10 passos para fazer um spa em casa

        1. Organize o ambiente
        2. Selecione sua playlist relaxante
        3. Separe toalhas novas
        4. Acenda velas
        5. Prepare um escalda-pés (água quente, sal grosso e chá de erva doce)
        6. Hidrate seu cabelo com óleo de côco
        7. Faça uma máscara facial
        8. Tome um banho relaxante com aroma de eucalipto
        9. Passe hidratante pelo corpo
        10. Vista uma roupa confortável e medite em silêncio por alguns minutos

        10 passos para fazer um spa em casa

        Veja abaixo algumas receitas que podem contribuir para tornar seu dia enfim mais relaxante.

        Escalda pés

        Embora seja mais conhecido como escalda pés, este é um banho terapêutico para os pés que relaxa todo o corpo e contribui também para um maior equilíbrio mental, além de hidratar os pés em alguns minutos de descanso depois de um dia intenso e cansativo.

        Encontrei essa receita bem simples por aqui que, além de utilizar ingredientes que eu já tinha, foi perfeita para a ocasião porque me deixou muito relaxada.

        Primeiramente, encontre uma bacia, balde ou recipiente para colocar seus pés. Em seguida, forre o fundo do recipiente com sal grosso e despeje água quente o suficiente para cobrir os seus pés.

        E, para finalizar, despejei no escalda pés chá de erva doce, que possui propriedades relaxantes.

        10 passos para fazer um spa em casa

        Eucalipto no chuveiro

        Além de ser lindo e super charmoso, o eucalipto libera um perfume suave no espaço em que estiver porque estas folhagens proporcionam um banho aromático, com propriedades calmantes. Ou seja, esta é uma maneira super simples e fácil para aliviar o stress depois de um dia de trabalho.

        Tudo isso acontece porque quando o vapor do chuveiro toca as folhas do eucalipto, uma substância chamada eucaliptol é liberada com aquele odor super gostoso e refrescante. Então, quando seu odor é liberado, traz propriedades antissépticas, anti-stress, anti-inflamatórias além de melhorar o humor e ajudar na saúde do sistema respiratório.

        como fazer um spa em casa

        E aproveita um tempo só para você! Afinal, a gente merece relaxar de vez em quando né?

        Então, clique aqui e confira esse vídeo para transformar sua casa em um spa:

        Aliás, aproveite para curtir e se inscrever no Youtube da Caubi para não perder nada. Tem vídeo novo toda terça e sexta 🙂

          Wrap de peito de peru com ricota e rúcula

          Um lanche prático e rápido

          Que somos fãs de receitas fáceis, a gente sabe né? E hoje tem uma receita deliciosa e super prática para fazer em casa. Que tal testar o wrap de peito de peru, ricota e rúcula por aí? Porque nem sempre a gente tem tempo para se alimentar bem, então esta sugestão é uma ótima pedida!

          Wrap de peito de peru, ricota e rúcula

          Essa receita fica deliciosa e pode ser servida tanto quente quanto fria, no estilo aperitivo. E vai bem como lanche no meio da manhã, aperitivo para um almoço rápido ou então perfeito para receber os amigos no happy hour em casa.

          Além disso, é possível variar os recheios de acordo com a preferência de cada um. Vale acrescentar temperos, mudar os recheios e até mesmo criar novos sabores para variar o cardápio. Fica a gosto do freguês!

          Porque não aproveitar essa receita e ir hoje mesmo para a cozinha testar essa delícia? Tenho certeza que você vai amar essa sugestão! Fica em casa e vai pra cozinha experimentar novas receitas. Certamente, o resultado vai te surpreender.

          A receita de wrap de peito de peru com ricota e rúcula

          Ingredientes:
          6 pães folha ou sírios ~ eu usei por aqui Rap10
          200 g de peito de peru fatiado
          200 g de ricota esfarelada ou creme de ricota
          Rúcula a gosto
          Azeite, sal e pimenta a gosto para temperar

          Modo de fazer:
          Primeiramente, corte o peito de peru em pedaços e misture à ricota.

          Em seguida, tempere com sal, pimenta e azeite a gosto. Então, coloque um pouco do recheio no centro de cada pão e complete com rúcula. Enrole os pães, apertando as pontas para dentro, formando um envelope.

          Enfim, para facilitar o transporte, envolva cada wrap em papel-manteiga ou papel-alumínio. Para deixar mais bonito por aqui, eu enrolei em guardanapos e fitinhas de sisal. Ficou um charme!

          E então, o que achou desta receita? Conta aqui 🙂