Cookies de cacau e amêndoa da nutri

Uma receita deliciosa e nutritiva para acompanhar o café

Que tal começar o dia com uma receita deliciosa, saborosa mas com poucas calorias? Os cookies de cacau e amêndoa são da nutri Lilian Nasser, que me acompanha há quase dois anos e está me ajudando muito no processo de reeducação alimentar.

Além desta, a nutri me ensinou várias outras receitas para que o regime não se torne uma tortura e assim seja possível emagrecer de uma maneira mais tranquila e saudável porque não é porque é diet que não pode ser gostoso né?

Veja abaixo o passo a passo para deixar sua refeição especial mas sem pesar a consciência nem a balança:

Ingredientes:
1 ovo
1 colher de sopa de pasta de amendoim
4 colheres de sopa de farinha de amêndoas
3 colheres de sopa de farinha de aveia
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de café de fermento em pó

Modo de fazer:
Antes de começar a receita, pré-aqueça o forno a 180 graus.

Em seguida, e um bowl, misture todos os ingredientes e faça bolinhas.

Leve para assar em uma assadeira untada com manteiga no forno por aproximadamente 15 minutos.

Então, retire do forno e está pronto para servir. Bom apetite!

Mesa posta para os cookies com pasta de amendoim
Cookies de cacau com pasta de amendoim

Alguém aí está servido desses Cookies de cacau e amêndoa da nutri deliciosos?

Os cookies de cacau e amêndoa da nutri ficam prontos super rápido e são perfeitos para ajudar a matar aquela fome no meio da tarde ou simplesmente acompanhar o café.

Eu deixei um potinho extra com pasta de amendoim para molhar nos cookies e deixar essa receita ainda mais saborosa. Que tal aproveitar esta ideia também?

Cookies com pasta de amendoim

E aí, o que achou dessa receita? Me conta porque por aqui, não sobrou mais nenhum cookie para contar história rsrsrs…

    Paulista de sotaque e raízes caipiras. Aquariana, corinthiana, administradora, eterna romântica e dona de casa amante de panos de prato, potinhos e canecas. Um pouco fotógrafa, aprendiz de escritora, cozinheira em evolução e sempre otimista. Dramática e criativa, atravessando os 30 com histórias [quase] normais.

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