Hoje a Cozinha da San está no pique da dieta, do calor e da refrescância. Para continuar nosso especial de verão a San testou duas receitas de sucos que são super gostosos e funcionais; ou seja, vão ajudar o nosso organismo de forma natural e refrescante. Veja aqui duas sugestões de sucos para turbinar seu final de semana:
Shake para hidratar
Benefícios: este suco é uma ótima pedida para reduzir o inchaço e eliminar as toxinas do organismo, melhorando a hidratação e digestão.
Ingredientes:
1 copo (200 ml) de água de coco
1/2 fatia de abacaxi
1/2 fatia pequena de mamão
1 colher de chá de mel
Modo de fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador, de preferência gelados, e sirva.
Melancia fresh
Benefícios: este suco melhora o funcionamento do intestino e auxilia na perda de peso, além de ser super refrescante.
Ingredientes:
1 fatia média de melancia
100 ml de água gelada
3 folhas de hortelã
Adoçante a gosto
Modo de fazer: bata tudo no liquidificador e sirva.
Que tal se preparar para o Carnaval com estas receitas de sucos funcionais? Conta pra gente o que você achou! 🙂
Amei ,gosto de todos os sucos vou gostar .